跟朋友聊起，都有月经前后乳腺会疼痛，去很近的医院检查说是乳腺增生，都没开什么，就是说在平时多注意，我想问下乳腺增生吃什么好?
 高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 像你说的这种情况，是属于正常的生理现象，在月经期前后，由于雌激素分泌增多，会出现生理性的乳腺增生现象。不要有太大的精神压力，保持心情舒畅，规律的饮食和睡眠，在饮食上选择清淡的食物，多吃些蔬菜和水果，少吃些油腻的食物，定期复查，一般每三个月复查一次。 |
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