我想和我的老公生一个孩子，但是去医院做检查的时候，医生说我的卵子质量不是太好，建议我挑了一段时间在进行，对于我想问一下吃什么，能够让卵子的质量变好？
 路臻 副主任医师 保定市第一中医院 擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。 如果卵子质量不好的话，可以吃一些蛋白质含量丰富的食物来进行调解，而且平时的时候尽量不要熬夜，少接触一些辐射大的电子产品，这样就能够慢慢的调节卵子的质量，平时的时候一定要有科学的饮食，尽量不要吃垃圾食物和含激素的食物，这样对一次卵子的质量来说是不好的。 |
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